SAFE® FLOOR 

Méconnu jusqu'à récemment, le pouvoir des fascias a bousculé notre compréhension de l'entraînement corporel, je vous propose justement une méthode multi primée à l'international pour ses impacts rapides sur la colonne vertébrale et les fascias. 

SAFE® FLOOR  bénéficie à des populations extrêmement variées dans le monde : athlètes et danseurs professionnels, ainsi qu'au grand public. 

Les mouvements spiralés et circulaires gainent et protègent la colonne vertébrale. Les chaînes musculaires croisées se renforcent, vos fascias autoproduisent collagène, élastine et eau. Autrement dit, vous vous régénérez de l'intérieur. 
SAFE® FLOOR  est aussi une solution puissante contre le mal de dos. 

J'ai été formée par le créateur de cette méthode, monsieur Alexandre MUNZ, ancien Soliste Principal de l'Opéra de Berlin, formé à l'Opéra de Paris. 

Hâte de vous faire découvrir cette technique !

HORAIRES ET TARIFS EN LIGNE

👉🏼 Inscription obligatoire par e-mail : peintredumouvement@gmail.com 

JOURS DE COURS

* Mercredi : 12h15- 13h45 et de 19h30-21h

* Samedi : 9h45- 11h15

TARIFS (durée du cours 1h30)

* Tarif découverte : 10 €

* Un cours en groupe (maxi 6 pers) : 18 €

* Carte de 10 cours en groupe : 150 € 
( validité 10 mois) 

COURS INDIVIDUEL EN PRESENTIEL

👉🏼 Renseignements et inscriptions : peintredumouvement@gmail.com 

JOURS DE COURS

  • * Sur rendez-vous 

TARIFS (durée du cours 1h30)

* Un cours : 80 €

* Carte de 10 cours : 700 € 
( validité 10 mois)